Pain Care
통증 케어
어깨·팔꿈치·허리 통증, 원인부터 분석해 통증 없는 움직임을 다시 설계합니다.
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Our Promise
Three Promises
문결필라테스가 회원님께 드리는 세 가지 약속입니다.
Pilates × Weight
필라테스 × 웨이트
필라테스의 섬세함과 웨이트의 강한 자극을 회원님의 목적에 맞는 비율로 결합합니다.
Director’s Class
원장 직강
상담부터 마지막 레슨까지, 남자 원장이 처음부터 끝까지 직접 지도합니다.
0+
자격 · 수료 과정
Certificates
0년+
지도 경력
Experience
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누적 레슨
Lessons
0%
재등록률
Retention
Our Space
The Studio
부산 사상 괘법동, 층고 높은 공간에서 기구부터 프리웨이트까지 한자리에.
소수 정예 1:1 프라이빗 스튜디오입니다.
Lesson System
Four Steps
느낌으로 가르치지 않습니다.
상담부터 체형 · 족저압 분석, 움직임 테스트까지 — 몸을 데이터로 읽고 수업을 설계합니다.
심층 상담
사전 운동 상담지로 운동 목적을 파악하고, 직업 · 생활습관에서 오는 불편감과 개선하고 싶은 점을 깊이 듣는 것에서 시작합니다.
체형 · 족저압 분석
체형분석과 함께 exbody 족저압 장비로 양발의 압력 분포를 측정하고, 어깨 · 골반 통증이 발생하는 원인을 추적합니다.
가동범위 · 근력 테스트
관절 가동범위와 근력 테스트로 운동 중에도 파악하지 못했던 부분까지 확인하고, 운동 전후의 느낌과 통증 개선 정도를 비교합니다.
1:1 · 2:1 맞춤 레슨
분석 데이터를 바탕으로 진행되는 50분 맞춤 수업 — 필라테스 기구와 웨이트 존을 회원님의 목적에 맞게 활용합니다.
“체형 분석은 정답이 정해져 있지 않습니다. 회원님의 몸 상태와 당일 컨디션에 따라
정적인 평가 또는 움직임 속 분석으로 유연하게 진행됩니다.”
Director
About the Director
Moongyul
부드러운 카리스마, 이문찬 원장
MOONGYUL PILATES 대표 · 체형교정 & 운동 전문가
“움직임에는 각자의 결이 있습니다.
그 결을 읽고 따라가는 순간, 통증은 줄고 몸은 달라집니다.”
- 2019부산대학교 평생교육원 재활요법 소도구필라테스지도사
- 2020온요가필라테스 필라테스 지도자 1급(대기구) · 요가 지도자
- 2024문화체육관광부 2급 생활스포츠지도사 (보디빌딩)
- RehabK-SCHROTH 척추측만 특화운동 · NASM CES 교정운동 · 머스트무브 골반·고관절
- Move동서대학교 연기과 Stage Movement Skill 이수 — 움직임에서 출발한 트레이너
대한MS체형학회 경추파트
KARFE 3D Functional (TRX · FRT · DST)
이지밸런스 골프재활
맘스바디케어 CHP
Someko Anatomy
시니어 트레이닝
MOONGYUL PILATES
지도 영역 — 실제 사이트에서는 아임웹 지도 위젯이 들어갑니다
부산 사상구 광장로 54, 포르투나 더 테라스 상가 2층 202호 · 지하철 사상역 인근
부산 사상구 광장로 54, 포르투나 더 테라스 상가 2층 202호 · 지하철 사상역 인근